Taalschool de Vlieger - Eten, bewegen en sport op school

Comer en la escuela

En nuestro colegio creemos que es importante que los niños coman alimentos sanos. La comida sana ayuda a los niños a concentrarse mejor, a tener suficiente energía y a sentirse bien. Por eso le prestamos mucha atención y acordamos juntos lo que los niños llevan a la escuela.

Merienda

Todos los niños comen una vez en la escuela durante el recreo. Le pedimos que traiga un tentempié saludable, como fruta, productos integrales y un aperitivo de verduras (por ejemplo, pepino o pimiento). Los snacks saludables aseguran que su hijo tenga suficiente energía para participar bien en las clases.

Almuerzo

Los niños que viven fuera del centro de asilo de Dronten también llevan almuerzo a la escuela. Asegúrese de que este almuerzo sea nutritivo y saludable. Piense en productos integrales con ingredientes salados, verduras o frutas y, posiblemente, un producto lácteo, como el yogur.

Te rogamos que no lleves dulces, chocolates, galletas, patatas fritas ni refrescos. El agua, la leche o una taza de té son opciones buenas y responsables para beber.

Fruta escolar

Como escuela, participamos en el programa Fruta en las escuelas de la UE. Esto significa que los niños reciben fruta o verdura gratis en la escuela varios días a la semana. De este modo, fomentamos el consumo de tentempiés saludables y los niños aprenden sobre los distintos tipos de fruta y verdura.

Junto con los padres, queremos enseñar a los niños a tomar decisiones saludables. Contamos con tu colaboración e implicación para hacerlo posible cada día.

Ejercicio y deporte

El ejercicio es una parte importante de nuestra educación. El deporte y los juegos contribuyen no sólo al desarrollo físico de los niños, sino también a su crecimiento social y emocional. Por ello, cada semana ofrecemos diversas actividades de ejercicio para todos los grupos.

Grupo Rojo y Grupo Amarillo

Los más pequeños reciben en la escuela clases de educación física basadas en el juego. Hacen ejercicio a diario dentro y fuera del aula y también reciben clases semanales de educación física centradas en las habilidades motoras, el juego y el disfrute del movimiento.

Grupo Oro a Grupo Púrpura

A partir del Grupo Oro, cada semana se ofrece un variado programa deportivo:

Martes: Clases de natación
MiércolesClase de deporte (en la plaza o en el gimnasio)

Al 10 semanas Estos grupos cambian de programa para que cada niño alterne entre las clases de natación y las de deporte. De este modo, nos aseguramos de que todos los alumnos sigan desarrollando tanto sus aptitudes para la natación como sus habilidades motrices generales.

Con esta oferta deportiva, fomentamos un estilo de vida activo, sano y positivo para todos los niños, en todos los niveles.

Alimentación, ejercicio y deporte en la escuela