Taalschool de Vlieger - Eten, bewegen en sport op school

Okulda yemek yemek

Okulumuzda çocukların sağlıklı beslenmesinin önemli olduğunu düşünüyoruz. Sağlıklı yiyecekler çocukların daha iyi konsantre olmalarına, yeterli enerjiye sahip olmalarına ve kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olur. Bu nedenle bu konuya çok önem veriyor ve çocukların okula ne götürecekleri konusunda birlikte anlaşmalar yapıyoruz.

Mola atıştırmalığı

Tüm çocuklar teneffüs sırasında okulda bir kez yemek yer. Meyve, tam tahıllı sandviç, sebze atıştırmalığı (örneğin salatalık veya biber) veya tam tahıllı kraker gibi sağlıklı bir atıştırmalık getirmenizi rica ediyoruz. Sağlıklı atıştırmalıklar çocuğunuzun derslere iyi bir şekilde katılabilmesi için yeterli enerjiye sahip olmasını sağlar.

Öğle Yemeği

AZC Dronten dışında yaşayan çocuklar da okula öğle yemeği götürmektedir. Bu öğle yemeğinin besleyici ve sağlıklı olduğundan emin olun. Tuzlu dolgulu tam buğday sandviçleri, sebze veya meyve ve muhtemelen yoğurt gibi bir süt ürünü düşünün.

Yanınızda şekerleme, çikolata, bisküvi, cips veya meşrubat getirmemenizi tavsiye ederiz. Su, süt veya bir fincan çay içmek için iyi ve sorumlu seçimlerdir.

Okul meyveleri

Okul olarak programa katılıyoruz AB Okul Meyveleri. Bu, çocukların haftada birkaç gün okulda ücretsiz meyve veya sebze almaları anlamına geliyor. Bu şekilde, sağlıklı atıştırmalıklar yemeyi teşvik ediyoruz ve çocuklar farklı meyve ve sebze türlerini öğreniyorlar.

Ebeveynlerle birlikte çocuklara sağlıklı seçimler yapmayı öğretmek istiyoruz. Bunu her gün mümkün kılmak için sizin işbirliğinize ve katılımınıza güveniyoruz!

Egzersiz ve spor

Egzersiz, eğitimimizin önemli bir parçasıdır. Spor ve oyunlar çocukların sadece fiziksel gelişimlerine değil, aynı zamanda sosyal ve duygusal gelişimlerine de katkıda bulunur. Bu nedenle her hafta tüm gruplar için çeşitli egzersiz etkinlikleri sunuyoruz.

Kırmızı Grup ve Sarı Grup

En küçük çocuklar okulda oyun temelli beden eğitimi dersleri alırlar. Her gün sınıf içinde ve çevresinde hareket ederler ve ayrıca motor becerilere, oyuna ve hareketten keyif almaya odaklanan haftalık beden eğitimi dersleri alırlar.

Grup Altın'dan Grup Mor'a

Altın Grup'tan itibaren her hafta çeşitli bir spor programı programda yer almaktadır:

Salı: Yüzme dersleri
Çarşamba: Spor sınıfı (meydanda veya spor salonunda)

Çocuklar iki spor grubuna ayrılmıştır:

Grup Altın, Gümüş ve Mavi
Grup Mor, Yeşil ve Gümüş

Şuraya 10 hafta Bu gruplar, her çocuğun yüzme dersleri ve spor dersleri arasında dönüşümlü olarak yer alması için programlarını değiştirmektedir. Bu şekilde, tüm öğrencilerin hem yüzme becerilerini hem de genel motor becerilerini geliştirmeye devam etmelerini sağlıyoruz.

Bu spor teklifiyle, her seviyede her çocuk için aktif, sağlıklı ve olumlu bir yaşam tarzını teşvik ediyoruz.

Okulda gıda, egzersiz ve spor